6x SKINFOOD om jouw huid een boost te geven Behalve dat goede huidverzorging natuurlijk essentieel is voor een stralende huid, is het ook belangrijk om vanuit de binnenkant een handje…

Wat doet de natuur met ons brein? Tegenwoordig spenderen we een steeds groter gedeelte van onze tijd binnen en online. Toch zijn er zoveel voordelen om meer in de natuur…

Rust in je hoofd Wat is meditatie? “Meditatie is veel te zweverig voor mij.” Wat is zweverig? Voor meditatie hoef je geen ervaren yogagoeroe te zijn en het is zeker…

6x tips: Hoe kan ik negatieve gedachten loslaten en ombuigen? Negatieve gedachten. We hebben ze allemaal, maar de een heeft er meer last van dan de ander. Helaas kan negatief…